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풍욕 방법 다운로드

2020年2月7日

임신 한 경우, 우리는 방법을 연습하지 않는 것이 좋습니다. 우리는 WHM 기술과 관련되었던 증가한 아드레날린 수준이 아기의 건강에 부정적인 영향을 미치는지 모릅니다. 이것은 물론 엄청나게 섬세한 문제이며, 우리는 가능한 한 조심하고 싶습니다. 아기가 태어났을 때, 당신은 방법을 연습 재개 하는 것이 안전 합니다. 시간이 지남에 따라, 우리는 인간으로 자연에 대한 다른 태도를 개발하고 우리는 우리의 내면의 힘에 대해 잊어 버렸습니다. 이것은 우리 몸이 극한의 온도에 적응하고 자연 환경에서 살아남을 수있는 능력입니다. Wim 호프 방법은 이 원리를 기반으로 합니다. 우리는 옷을 입고 가정과 직장에서 인위적으로 온도를 조절하기 때문에 우리 몸의 자연적인 자극을 크게 줄여 생존과 기본 기능과 관련된 오래된 메커니즘을 위축시했습니다. 이러한 더 깊은 생리적 층은 더 이상 트리거되지 않습니다 때문에, 우리의 몸은 더 이상이 내면의 힘과 접촉하지 않습니다. 내면의 힘은 Wim Hof 방법을 통해 이러한 생리적 과정을 자극하여 다시 깨어날 수 있는 강력한 힘입니다.

Jie Yan은 2016년 북중국전력대학교(NCEPU), 중국 베이징, 배스대학교, 2016년 NCEPU에서 공동 교육을 받았으며, 2010년과 2012년에는 NCEPU에서 석사 및 학사 학위를 받았습니다. 각각. 그녀는 현재 NCEPU 의 재생 에너지 학교에서 강사로 재직 중입니다. 그녀의 주요 연구 관심사로는 풍력 발전, 풍력 발전 예측 및 전력 시스템 경제 파견에 대한 불확실성 분석이 포함됩니다. 두 과정 모두 Wim Hof Method의 초석을 이루는 세 가지 기둥, 즉 호흡, 차가운 노출 및 사고 방식을 가르칩니다. 원래 10 주 비디오 코스에서 기술과 연습은 설명하고 연습이 연습에 넣어하는 상황을 떠나, 냉정하고 간단한 방식으로 시연된다. 기초 과정은 더 많은 지침과 실용적인 응용 프로그램을 제공하기 위해 만들어졌으며 실제 시나리오의 맥락에서 WHM을 가르칩니다. 매주 WHM이 스트레스, 창의력, 수면 과 같이 개선할 수 있는 일상 생활의 영역을 중심으로 자체 적인 테마를 가지고 있습니다. 이 새로운 과정은 더 세련되고 전문 교사의 요가 수업뿐만 아니라 즉석에서 WHM 연습을 할 수있는 일대일 세션을 제공합니다. 물고기 농장 매뉴얼 부속서 H (2.08mb) – 사료 내 기생충 및 벤틱 효과를 모델링하는 방법 Wim Hof 방법은 모든 건강한 개인에 의해 실행 될 수있다. 심각한 건강 상태를 다루는 경우 WHM 기술을 시도하기 전에 의료 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. wim hof 방법의 두 번째 기둥은 호흡이다.

우리는 항상 숨을 쉬고 있지만, 우리는 그 엄청난 잠재력을 대부분 인식하지 못합니다. 고조 된 산소 수준은 혜택의 보물을 보유하고, Wim Hof 방법의 전문 호흡 기술은 그들 모두를 발굴: 더 많은 에너지, 감소 스트레스 수준, 신속하게 병원체를 다루는 증강 면역 반응. Wim Hof 방법 및 다양 한 건강 상태에 미치는 영향에 상당한 과학적 연구 되었습니다., 그리고 결과 매우 유망한.

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